在闲居饮食中，东谈主们往往追求食品的种种性和口感的丰富性。关联词，一些看似无害的食品搭配内容上可能对健康产生不利影响。其中，海鲜与生果同食便是一例。尽管这种搭配在某些地区被视为厚味，但在养分学上却存在争议。本文将探讨同期食用海鲜和生果可能引起的健康问题。 ### 1. 消化不良 海鲜富含卵白质和矿物资，而生果则含有大宗的水分和纤维素。当这两类食品同期参加胃肠谈时，可能会导致消化系统包袱加剧。海鲜中的卵白质需要长技艺来瓦解，而生果中的纤维素则会加快肠胃蠕动。这种情况下，不仅可能导致消化不良，还可